サバ缶キャベツとオートミールの重ね焼き♪ 材料(作りやすい分量) 簡単ヘルシー♡食事にもおつまみにも◎ チーズとレモンでサバ缶が洋風な美味しさ! 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料サバ缶 1缶キャベツ 100g玉ねぎ 50gオートミール 40g粉チーズ 大さじ1ガーリックパウダー 少々黒胡椒・レモン果汁 少々