Mingau probiótico
Descubra a receita de Mingau probiótico para fazer em 10 minutos. Junte todos os ingredientes num liquidificador. Bata até ficar homogêneo. Despeje tudo em uma leiteira. Leve ao fogo alto até começar a ferver, mexendo sempre.
- Tempo: 10 min
- Porções: 1
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- de kefir, coalhada ou iogurte natural
- de kombucha
- de polpa de fruta congelada
- colher de aveia
- colher de amendoim cru com casca
- colher de arroz integral
- colher de mel