ホレシュテ・タラコレ・ギラーニ

タラコレは、鍋から立ち上る香りだけで食卓に座りたくなる、昔ながらの煮込み料理です。挽いたクルミ、フレッシュな香草、そして時間をかけて柔らかくなった鶏肉を、弱火でコトコト煮込みます。フェセンジャンに少し似ているけれど、もっと軽やかで、緑の香りが豊か。ギーラーン地方では、鶏肉で作ると「タラコレ・ゴラーベ」とも呼ばれます。 最初に鶏肉をよく洗い、飴色になるまで炒めた玉ねぎと数杯の水を加えて、弱火にかけます。急がないで。この料理は、ゆっくり時間をかけるほど美味しくなります。同時に、ニラ、パセリ、コリアンダー、ミントを細かく刻み、油でさっと炒めます。香りが立ち、色が生き生きする程度で十分です。 挽いたクルミを加えると、煮込みが一気に深みを増します。静かなコトコトという音が、素材同士がなじんでいく合図。最後にアーブグーレ（未熟ぶどうの果汁）を少しずつ加え、塩で味を整え、数分煮立たせます。人によっては米粉を少量溶いて加えることもあります。私も、早くまとまりを出したい時にはそうします。 北部風のカテ米と一緒に食べたら最高です。一口で、なぜギーラーン料理がこんなに愛されているのか分かります。ほどよい酸味、やさしいコク、豊かな香り。まさに理想の一皿です。

• 時間: 100 分
• 分量: 4

出典: Ashpazkhune

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