FODMAP recept med kyckling laktosfri
Ett snabblagat FODMAP recept med kyckling. En kycklinggryta med massa spännande och goda smaker som hela familjen brukar tycka om. Istället för gul lök och vitlök...
Källa: maghalsa.se
Ingredienser
- kycklingfilé
- babyspenat
- purjolök
- dijonsenap
- torkad dragon
- kycklingfond
- laktosfri matlagningsgrädde
- laktosfri crème fraîche
- vitt matlagningsvin
- hackad persilja
- soja
- rivet citronskal och 1 tsk citronsaft
- salt
- svartpeppar