長なすと鶏むねの出汁炒め♩
めんつゆで簡単味付け♩ なすのとろとろと柔らか鶏むね、ししとうのアクセントが美味しい1品です。 ◎ヘルシーおかず派 ◎ノンオイル調理派 ◎鶏むね好き ◎出汁好き オススメです✨
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏むね皮なし 200g
- 長なす 1個
- ししとう 6本
- ◎めんつゆ 大さじ1
- ◎酒 小さじ1
- 削り節 少々
めんつゆで簡単味付け♩ なすのとろとろと柔らか鶏むね、ししとうのアクセントが美味しい1品です。 ◎ヘルシーおかず派 ◎ノンオイル調理派 ◎鶏むね好き ◎出汁好き オススメです✨
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