『鶏むね肉とほうれん草のカレークリーム煮』子どもも喜ぶ♡
スパイシーな美味しさがやみつき♡カレークリーム煮レシピです✨ほうれん草とあっさり鶏むね肉の組み合わせが、濃厚なクリームにぴったり🥰パンにもご飯にも合う♪子どもも喜ぶ洋風おかずです🌸
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 鶏むね肉 1枚（300g）
- 酒 大さじ1
- 塩 小さじ1/3
- こしょう 少々
- 薄力粉 小さじ2
- ほうれん草 1/4袋（50g）
- 玉ねぎ 1/4個（50g）
- しめじ 1/2袋（50g）
- サラダ油 大さじ1と1/2
- 薄力粉 小さじ1と1/2
- カレー粉 小さじ1
- 牛乳 200ml
- トマトケチャップ 小さじ1
- コンソメ （顆粒） 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/4