レンジで簡単♪ 油揚げとカリフラワーのツナ和え

レンジで簡単♪ 油揚げとカリフラワーのツナ和え

ツナの旨味を吸った油揚げが口の中でジュワッと広がるあえもののご紹介です。材料を重ねてレンジで加熱するだけなので、忙しい日やあと1品欲しい時にすぐに出来てオススメ!お酒のおつまみにもぴったりです♪

出典: デリッシュキッチン

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材料

  • ツナ缶[水煮] 1缶
  • 油揚げ 1枚
  • カリフラワー 4房
  • 白いりごま 適量
  • しょうゆ 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2

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