アボカドヴィーガンサンド

アボカドヴィーガンサンド

豆乳ヨーグルトでクリーミ―なペーストに。動物性食品不使用のボリューミーサンド。

出典: Dole(ドールジャパン) | フルーツでスマイルを。

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材料

  • アボカド 1個
  • ライ麦入り食パン(ヴィーガン用・6 枚切り) 4枚
  • 豆乳ヨーグルト(無糖) 300g
  • 塩 小さじ1/2
  • 黒こしょう 少々
  • おろしにんにく 小さじ1/3
  • ベビーリーフ 25g
  • 紫たまねぎ 30g
  • ブロッコリースプラウト 10g

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