Soupe aux nouilles et tofu
Découvrez la soupe aux nouilles et tofu, un plat réconfortant inspiré de la cuisine asiatique, parfait pour toutes les saisons. Cette recette met à l’honneur le tofu doré, les nouilles de blé, le lait de coco et des légumes frais, relevés par une touche de pâte de curry rouge et de gingembre. Facile à préparer, elle offre un équilibre idéal entre douceur, épices et fraîcheur grâce au citron vert et aux herbes.Riche en protéines végétales et sans produits d’origine animale, cette soupe asiatique convient aux régimes végétariens et vegan. Les graines de sésame et les cacahuètes apportent du croquant, tandis que le lait de coco rend le bouillon onctueux. Servez-la bien chaude, garnie de coriandre fraîche et de piment selon votre goût, pour un repas sain et complet qui invite au voyage.
- Temps: 45 min
- Portions: 4
Source: recettes.com
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Ingrédients
- Pour la soupe: 200 g nouille de blé asiatique
- Pour la soupe: 400 g tofu ferme
- Pour la soupe: 1 oignon
- Pour la soupe: 2 gousses ail
- Pour la soupe: 1 morceau de gingembre frais
- Pour la soupe: 1 carotte
- Pour la soupe: 4 champignon shiitake
- Pour la soupe: 1 poivron rouge
- Pour la soupe: 1 piment rouge frais
- Pour la soupe: 1 citron vert
- Pour la soupe: 40 g pâte de curry rouge
- Pour la soupe: 40 g beurre de cacahuète
- Pour la soupe: 40 cl lait de coco
- Pour la soupe: 80 cl bouillon de légume
- Pour la soupe: 2 c. à soupe sauce soja
- Pour la garniture: 2 c. à soupe cacahuète grillée
- Pour la garniture: 1 c. à soupe graine de sésame
- Pour la garniture: 1 coriandre