Quiche au saumon légère
Recette Quiche au saumon légère proposée par Gazelle sur son blog Tous à vos cocottes ...
- Temps: 50 min
- Portions: 4
Source: Tous à vos cocottes ...
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Ingrédients
- WW : 4 sp pour 1/4 de tarte
- feuilles de brique
- c à s d'huile d'olive
- tranches de saumon fumé
- gros poireau
- oignon
- cube de bouillon de volaille
- œufs
- gr de râpé aux 3 fromages
- de lait
- persil
- sel poivre