超簡単とろうまナス丼
量は2~3人分[ 材料 ]■なす・・・・・・・・・3本■片栗粉・・・・・・・・小1☆みそ・・・・・・・・・大1☆めんつゆ(3倍濃縮)・・小1☆砂糖・・・・・・・・・大1☆みりん・・・・・・・・大2☆ツナ・・・・・・・・・1缶■卵黄・・・・・・・・・1つ[ 手順 ]①なすを斜めに切って水に10分さらしたら片栗粉を入れて軽く混ぜる②そこに☆を入れて混ぜてふんわりラップをしたら600wのレンジで5分加熱する③ごはんに乗せて、さらに卵黄を乗せて完成#みんなの献立 #ナスレシピ #ナス丼 #レンジ #レンジで簡単 #レンジレシピ #ナス
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- ナス 3本
- 片栗粉 小さじ1
- みそ 大さじ1
- めんつゆ 小さじ1
- 砂糖 大さじ1
- みりん 大さじ2
- ツナ 1缶
- 卵黄 1つ