超簡単とろうまナス丼

超簡単とろうまナス丼

量は2~3人分[ 材料 ]■なす・・・・・・・・・3本■片栗粉・・・・・・・・小1☆みそ・・・・・・・・・大1☆めんつゆ(3倍濃縮)・・小1☆砂糖・・・・・・・・・大1☆みりん・・・・・・・・大2☆ツナ・・・・・・・・・1缶■卵黄・・・・・・・・・1つ[ 手順 ]①なすを斜めに切って水に10分さらしたら片栗粉を入れて軽く混ぜる②そこに☆を入れて混ぜてふんわりラップをしたら600wのレンジで5分加熱する③ごはんに乗せて、さらに卵黄を乗せて完成#みんなの献立 #ナスレシピ #ナス丼 #レンジ #レンジで簡単 #レンジレシピ #ナス

出典: kurashiru.com

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材料

  • ナス 3本
  • 片栗粉 小さじ1
  • みそ 大さじ1
  • めんつゆ 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • ツナ 1缶
  • 卵黄 1つ

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