Keto placka
Rýchlovka na raňajky alebo večeru, naplniť ju môžete podľa chuti. Z tychto surovín upečiete jednu veľkú (28cm) alebo 2 menšie (20cm) placky.
- Čas: 15 min
- Porce: 1
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- vejce slepičí střední, m, 1 kus
- mandlová mouka, 10 g
- sýr parmazánového typu, strouhaný, 10 g
- čerstvý krémový sýr, 20 g
- lahůdkové sušené droždí, tebi, 5 g
- slunečnicový olej, 1 lžička
- vláknina psyllium, jitrocelová, 1 lžička
- voda, 2 lžíce