Recetas de almuerzos rápidos y bajas calorías

Recetas de almuerzos rápidos y bajas calorías

Es importante que planifiquemos los almuerzos de toda la semana y hagamos la compra de tal manera que no tengamos que echar mano de alimentos calóricos por falta de ingredientes.

Fuente: Mejor con Salud

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Ingredientes

  • Un paquete de espinacas
  • Una taza de crema
  • Ocho huevos
  • Dos cucharadas de mantequilla
  • Queso cheddar o cualquiera rallado

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