ニラもやしと豚バラのオイスター卵炒め
ニラもやしと豚バラのオイスター卵炒め ふんわり卵にシャキッとニラもやし、豚バラの定番卵炒めです✨ ご飯に乗せても美味しいです😋✨✨ @wonderchef.japan さんのLARAMIE(ララミー) フライパン24cm を使っています🍳 http://www.wonderchef.jp/sp/other/laramie/ 薬膳効果 ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 豚バラ薄切り肉 190g
- もやし 1袋・200g
- ニラ 1/2束
- 卵 4個
- 塩・こしょう 少々
- オイスターソース・砂糖 各大さじ1
- 鶏がらスープの素 小さじ2
- 片栗粉 小さじ1
- ごま油 適量
- 白いりごま お好みで