ツナと水菜のホワイトにゅう麺
ツナ缶と野菜で作る簡単にゅう麺。おなかがすいたときの夜食にもピッタリ。
- 時間: 20 分
- 分量: 4
出典: 明治の食育｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.
材料
- そうめん … 300ｇ
- 明治おいしい牛乳 … 4と1/2カップ
- ツナ缶詰 … 大1缶
- 水菜 … 2株（60ｇ）
- にんじん … 1/3本（60ｇ）
- 長ねぎ … 1/2本（30ｇ）
- 水 … 2カップ
- 顆粒鶏がらスープの素 … 大さじ2
- 塩、こしょう … 各適量
- すりごま … 適量
- ごま油 … 適量