揚げたようなサクッと食感！ トースターでアジフライ
定番のアジフライを揚げずにトースターで簡単に作れるレシピをご紹介します。油の節約にもなり、片付けも楽チン！タルタルソースをかけて食べたり、キャベツと一緒に食パンで挟んでサンドイッチにしても♪トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- アジ[3枚おろし] 2尾分
- 塩こしょう 少々
- サラダ油 適量
- キャベツ 適量
- ミニトマト 4個
- 卵 1個
- 薄力粉 大さじ3
- 水 大さじ1
- パン粉 大さじ6
- オリーブオイル 大さじ2
- 粉チーズ 大さじ1と1/2