Salade de riz tiède au thon
Quick & Easy: prête en 5 minutes, cette salade de riz aux amandes, courge et thon constitue un repas de midi sans gluten ni lactose, idéal pour le bureau.
- Temps: 5 min
- Portions: 1
Source: iMpuls - l´initiative santé de Migros
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Ingrédients
- de riz cuit p. ex. Subito ou restes de riz
- de dés de courge cuits ou de dés de betterave rouge cuits
- boîte de thon au naturel de 100 g, 80 g égoutté
- d'épinards à salade ou de jeunes pousses de salade
- cs d'amandes allumettes de 13 g
- citron vert