Boulettes de viande légères à la tomate
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Une recette très simple, à servir avec des pâtes ou du riz.
- Portions: 1327
Source: nutrium.com
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Ingrédients
- grammes d'oignon, cru
- cuillère à soupe moyenne d'huile d'olive vierge extra
- grammes de basilic, frais
- c. à café de muscade rapée
- Une pincée de sel
- Une pincée de poivre
- grammes de boeuf, steak haché 5% MG, cru
- boîtes moyennes de tomate, pelée, appertisée, égouttée