Souvlaki au poulet
Découvrez le souvlaki au poulet, une spécialité grecque incontournable, parfaite pour les repas d’été ou les dîners conviviaux. Cette recette traditionnelle met à l’honneur des morceaux de poulet marinés dans l’huile d’olive, le citron, l’ail et les herbes méditerranéennes, puis grillés à la perfection sur des brochettes. Les légumes frais comme le poivron et l’oignon apportent une touche colorée et savoureuse, tandis que le citron vert et le persil frais subliment la présentation.Le souvlaki est apprécié pour sa simplicité, sa cuisson rapide et ses saveurs équilibrées. Riche en protéines et pauvre en matières grasses, il s’intègre facilement dans une alimentation saine. Servez-le avec une sauce tomate maison ou un tzatziki, accompagné d’une salade grecque pour un repas complet. Lancez-vous et régalez-vous avec ce plat emblématique de la cuisine grecque !
- Temps: 45 min
- Portions: 4
Source: recettes.com
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Ingrédients
- Pour le poulet mariné: 600 g blanc de poulet fermier
- Pour le poulet mariné: 4 huile
- Pour le poulet mariné: 2 gousses ail
- Pour le poulet mariné: 1 citron jaune
- Pour le poulet mariné: 1 origan sec
- Pour le poulet mariné: 1 sel fin
- Pour le poulet mariné: poivre
- Pour les brochettes: 1 poivron vert
- Pour les brochettes: 1 oignon jaune
- Pour les brochettes: 1 citron vert
- Pour les brochettes: persil frais
- Pour la sauce tomate : 200 g coulis de tomate
- Pour la sauce tomate : 1 gousse ail
- Pour la sauce tomate : 1 huile
- Pour la sauce tomate : sel