Houbové placky z psyllia a ementálu - LC
Rychlý nízkosacharidový oběd z pár surovin...žampiony klidně v sezóně nahraď čerstvými lesními houbami:) Recept od Terezky Kalašové, děkujeme:)
- Čas: 60 min
- Porce: 4
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- psylium, 30 g
- vajíčka, 1 kus
- sýr ementálský strouhaný, 60 g
- voda, 100 ml
- oregano, dobromysl sušená, 1 špetka
- sůl, 1 lžíce
- žampiony čerstvé, 100 g
- kmín drcený, 1 g
- sýr ementálský strouhaný, 1 lžíce