Pudins de chia
O pudim de chia é ideal para consumir ao pequeno almoço, sobremesa ou lanche. Experimente estes deliciosos pudins com pêssego e mel
- Tempo: 27 min
- Porções: 3
Fonte: Faz e Come
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Ingredientes
- Abra os iogurtes de cabra com pêssego e mel para uma taça
- Adicione as sementes de chia e envolva com a ajuda de uma colher ou de uma espát
- Distribua o preparado por 3 copos, frascos ou taças
- Coloque no frigorífico durante, pelo menos, meia hora
- Entretanto, descasque e retire os caroços aos pêssegos
- Corte um pêssego inteiro mais meio em cubos pequeninos, para uma taça que possa
- Adicione o mel, envolva bem e leve ao microondas, na potência máxima, durante um
- Deixe arrefecer ligeiramente e coloque nos copos, por cima do preparado de iogur
- Corte o pêssego restante em fatias e decore com eleos copinhos de pudim de chia
- Termine com algumas folhas de hortelã