Frittata di carciofi al forno
La frittata di carciofi al forno è un secondo nutriente e appetitoso, ottimo come piatto unico se la abbini a una fonte di carboidrati. Prova la ricetta
- Porzioni: 2
Fonte: Melarossa - La tua dieta personalizzata
Ingredienti
- uova
- carciofi
- parmigiano grattugiato
- bicchiere latte scremato
- qb menta
- qb prezzemolo
- qb sale
- qb pepe
- olio extravergine d'oliva
- spicchio d'aglio
- cucchiaio e mezzo di farina
- succo di limone