Filé de frango à parmegiana light

Filé de frango à parmegiana light

Uma deliciosa receita com frango para seu almoço ou jantar. Para agradar a família toda!

Fonte: MundoBoaForma

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Ingredientes

  • filés frango
  • colheres de sopa farelo de aveia
  • colher de sopa cebola
  • pacote queijo parmesão )
  • xícara molho de tomate
  • gramas queijo muçarela light
  • dentes alho
  • colher de sopa mostarda
  • pimenta-do-reino
  • colheres de sopa limão )
  • sal
  • azeite de oliva

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