Filé de tilápia empanado

Se você busca aquele prato com o equilíbrio perfeito entre um exterior crocante e um interior suculento, o filé de tilápia empanado é a receita certa. A tilápia é um peixe branco com carne suave, pouca gordura e muitos nutrientes, características excelentes para incluir no cardápio com gosto. O processo de como fazer filé de tilápia empanado é muito simples e rápido. A receita fica pronta em até meia hora e você só precisa de ingredientes bem básicos para temperar e empanar esta delícia. O sal e a pimenta-do-reino são indispensáveis, mas você pode complementar com condimentos e ervas finas que desejar. Para empanar, a farinha de trigo comum, a farinha de rosca e os ovos misturados com leite garantem uma casquinha crocante e sequinha para não comer peixe murcho e pingando de óleo. Para o filé de tilápia empanado fica…

• Tempo: 30 min
• Porções: 2

Fonte: TudoGostoso

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