簡単ワンパンバターチキンカレー

材料

• 🍗 鶏もも肉 250グラム
• 🧅 玉ねぎ 1/2個
• 🥫 カットトマト缶 200グラム
• 🥛 生クリーム 50ミリリットル
• 🍦 プレーンヨーグルト 50グラム
• 生姜 チューブ2センチ
• 🧄 にんにく チューブ2センチ
• 🧈 バター 20グラム
• カレー粉 大さじ2
• 🍬 砂糖 小さじ1
• 🧂 塩 少々
• こしょう 少々
• 🧴 サラダ油 大さじ1
• 🍚 ご飯 適量