おつまみにも◎ レタスとメカジキのマスタード炒め レタスでボリュームアップ！ 粒マスタードでさっぱりおいしい♪ メカジキの炒め物です！ 分量: 2 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料レタス 1/4個玉ねぎ 1/2個メカジキ 2切塩こしょう 少々薄力粉 大さじ1オリーブオイル 大さじ1酒 大さじ1しょうゆ 大さじ1/2粒マスタード 大さじ1
