Trifle à la mangue et au tilleul
La mangue apporte des anti-oxydants et de la vitamine C, deux substances qui permettent de limiter l'impact des radicaux libres générés par l'organisme lors d'un stress.
- Portions: 2
Source: La cuisine diet d une diet
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Ingrédients
- Pour 2 personnes
- mangue
- de fromage blanc à 0% de MG
- cl d'infusion au tilleul
- cuillères à soupe de flocons d'avoine, d'azukis ou de sarrasin
- cuillère à soupe de miel de tilleul