Bønnespread
&format=webp)
Bønnespread - prøv denne utroligt nemme og hurtige opskrift på en alsidig og lækker bønnecreme, der kan bruges som spread i din sandwich, som dip til dine grøntsagsstave eller som pålæg på dit brød. Bønnerne bidrager til at konsistensen bliver cremet og så har de et højt indhold af protein og fibre. Virkelig en lækker fornyelse af både snack og madpakkesortimentet.
- Tid: 5 min
- Portioner: 1
Kilde: arla.dk
Ingredienser
- dåse borlottibønner eller kidneybønner i lage
- dl hytteost
- fed hvidløg
- spsk jomfruolivenolie
- spsk friskpresset citronsaft
- tsk groft salt
- friskkværnet peber