Herzhafte Quarkbällchen
Herzhafte Gaumenfreude mit 53g Protein ohne Proteinpulver!
- Zeit: 35 Min.
- Portionen: 1
Quelle: fitnessletter.de
Zutaten
- Für die Bällchen
- Magerquark
- Haferflockenmehl
- Flohsamenschalen
- Käse
- Prise Salz
- Prise Pfeffer und Gewürze nach Wahl
- Für die Sauce
- Rote Bete
- Körniger Frischkäse
- Knoblauchzehe
- Prise Pfeffer
- Prise Salz und Gewürze nach Wahl
- Für das Beet
- Rucola
- Sesam
- Olivenöl