Recette légère de courgettes aux crevettes à l'airfryer : minceur et saveur garanties
Dans un monde où manger sainement sans sacrifier le plaisir est devenu une priorité, la cuisine à l'airfryer s'impose comme une révolution silencieuse dans nos cuisines. Aujourd'hui, cap sur une recette qui coche toutes les cases : légèreté, rapidité et gourmandise. Les courgettes aux crevettes à l'airfryer, c'est le genre de plat que l'on attendait sans le savoir. Peu de matières grasses, beaucoup de saveurs, et une cuisson qui préserve le croquant des légumes tout en révélant la douceur iodée des crevettes. Une combinaison gagnante, validée par les amateurs de cuisine minceur comme par les fins gourmets.
- Portions: 4
Source: Gourmandises belges
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Ingrédients
- pièces courgettes
- grammes crevettes roses cuites décortiquées
- flacon huile d'olive en spray
- cuillère à café ail en poudre
- cuillère à café paprika fumé
- cuillère à café herbes de Provence
- cuillère à café piment d'Espelette en poudre
- cuillères à soupe sauce soja légère
- cuillères à soupe jus de citron en bouteille
- à votre goût sel fin
- à votre goût poivre noir moulu