ふわふわ海鮮ボール

ふわふわ海鮮ボール

いかやむきえびを使った「ふわふわ海鮮ボール」の作り方です。いかやむきえびを使った人気の主菜レシピです。

出典: AJINOMOTO PARK

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材料

  • いか 100g
  • むきえび 100g
  • はんぺん・1/2枚 50g
  • 玉ねぎ・1/4個 50g
  • 「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」 大さじ3
  • A酒 大さじ1
  • A片栗粉 大さじ1
  • 「AJINOMOTO サラダ油」 適量
  • ねぎ・小口切り 1/4本分
  • しょうがのすりおろし 2かけ分

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