Recette : pancakes à la banane plantain
Découvrez notre Recette de Pancakes végétariens à la Banane Plantain pour un petit déjeuner ou un encas nutritif et équilibré !
- Temps: 25 min
- Portions: 5
Source: Herbalife blog officiel : conseils nutrition, sport et bien-être
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Ingrédients
- banane plantain mure, de taille moyenne
- œufs
- de lait demi-écrémé ou une alternative végétale
- cuillère à café d'extrait de vanille
- cuillère à café de gingembre en poudre 1⁄2 cuillère à café de cannelle en
- ⁄2 cuillère à café de cardamome en poudre
- de farine blanche
- cuillère à café de poudre à lever
- de Formula 1 saveur Crème de banane
- de Beta heart® saveur vanille
- filet d'huile de colza pour la cuisson