Recette de quiche au thon sans pâte sans gluten sans lactose
Découvrez ma recette de quiche au thon sans pâte, sans gluten ni lactose : facile, rapide et gourmande. Idéale pour vos repas du quotidien, à partager en famille.
- Temps: 50 min
- Portions: 4
Source: Cuisine Saine
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Ingrédients
- boîte de thon au naturel
- œufs
- de lait végétal sans sucre
- c. à soupe de fécule de maïs sans gluten
- oignon émincé
- c. à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre au goût
- Herbes fraîches