鶏とブロッコリーのオイスター炒め
鶏とブロッコリーのオイスター炒め フライパン一つ 時短で簡単 高たんぱく 家計にやさしい 晩ごはんに
- 時間: 46 分
- 分量: 2
出典: cookgo.life
材料
- 🍗 鶏もも肉 250g
- 🥦 ブロッコリー 1株
- パプリカ 1個（お好みの色）
- 🧅 玉ねぎ 1/2個
- 🧄 にんにく 1かけ
- 🥫 オイスターソース 大さじ2
- 🍶 醤油 大さじ1
- 🍶 酒 大さじ1
- 🍚 砂糖 小さじ1
- 🍶 ごま油 小さじ1
- 💧 水 大さじ2
鶏とブロッコリーのオイスター炒め フライパン一つ 時短で簡単 高たんぱく 家計にやさしい 晩ごはんに
出典: cookgo.life