Falafel mit Tahinsoße selbst machen
Falafel sind in der Regel vegan – die frittierten Kichererbsen-Bällchen aus Fernost sind inzwischen ein echter Klassiker der pflanzlichen Küche, der auch Koch-Anfänger:innen gelingt. Mit dem Buch „Vegetarische Verführungen” zeigt Udo Einenkel, wie leicht Falafel mit köstlicher Sesamsoße selbst gemacht werden können.
- Portionen: 4
Quelle: ProVeg Deutschland
Zutaten
- Kichererbsen
- Wasser
- Lorbeerblatt
- TL Salz
- Zwiebel
- Olivenöl
- Knoblauchzehe
- Chilischote
- Bund Petersilie
- Couscous
- Vollkornmehl
- EL Tahin )
- TL Zitronensaft
- TL Kreuzkümmel
- schwarzer Pfeffer
- Tahin
- Salz
- Pfeffer