Smoothie Tropical de Whey
Um smoothie saboroso com frutas tropicais e whey, perfeito para um café da manhã revitalizante em poucos minutos. Combina a doçura natural do abacaxi e da manga com a cremosidade do iogurte e a proteína do whey, garantindo energia e saciedade para começar o dia.
- Tempo: 10 min
- Porções: 2
Fonte: mrcook.app
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Ingredientes
- xícara abacaxi fresco picado
- xícara manga madura picada
- banana média madura
- scoops de whey protein sabor baunilha
- pote de iogurte natural integral
- água de coco gelada
- colher-de-sopa mel
- Gelo a gosto