ささみレシピ ささみレシピ 時短20分 低脂質 高たんぱく 失敗なし フライパンで簡単 時間: 20 分分量: 4 出典: cookgo.life マイレシピ帳にインポート 材料🍗 鶏ささみ 4本🧂 醤油 大さじ2マヨネーズ 大さじ2🧂 塩 少々しそ 4枚