青梗菜とハムの追いごま油炒飯♩ レシピ・作り方 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料青梗菜 1袋ハム 4枚ご飯 2膳ごま油 大さじ2塩胡椒 少々生姜すりおろし こさじ1?鶏ガラ 小さじ2