腸活！そうめんダレ3選 定番担々そうめんダレ
おかず何作ったらいいんだろ？できればそうめんだけにしたい！という日は、つけダレにあれこれ混ぜてしまうのがオススメ♪ お腹を整えてくれる栄養がたっぷりなつけダレ3選「和風サバトマト」「洋風ツナトマト」「定番担々」！ぜひ試してみてくださいね。 ※料理家ナース 石原彩乃さん考案のレシピです。
- 時間: 5 分
- 分量: 2
出典: イチビキ 公式サイト
材料
- 豆乳 150ml
- 食品添加物無添加厳選国産生赤だし 400g 小さじ1
- 鶏ガラスープの素 小さじ1
- 塩糀 270g 大さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- すりごま 大さじ1～2
- 刻みねぎ、ラー油 お好みで