ポークソテー 焼いたお肉にかけるだけ! 時間がない時のお助けメニュー 時間: 10 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料豚ロース肉 2枚小麦粉 適量塩こしょう 少々サラダ油 適量エバラ黄金の味 適量