Croquettes de quinoa et carottes : une recette gourmande et saine

Croquettes de quinoa et carottes : une recette gourmande et saine

Dans un monde où l'alimentation saine et gourmande n'est plus une utopie, les croquettes de quinoa et carottes s'imposent comme une réponse concrète et savoureuse aux défis du quotidien. Riches en protéines végétales, colorées, croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur, elles séduisent autant les palais des adultes que ceux des enfants. Une recette qui prouve, une fois de plus, que manger sainement ne rime pas avec austérité.

Source: SUBLIME TA VIE

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Ingrédients

  • grammes quinoa blanc
  • grammes flocons d'avoine
  • grammes farine de pois chiche
  • cuillères à soupe huile d'olive
  • cuillère à café ail en poudre
  • cuillère à café cumin en poudre
  • cuillère à café paprika fum&eacute
  • à votre goût sel
  • à votre goût poivre noir moulu

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