Sauté d’agneau aux coings, servi avec riz blanc
Le sauté d’agneau aux coings est un plat emblématique de la cuisine d’automne, apprécié pour son alliance subtile entre la tendreté de l’agneau et la douceur acidulée du coing. Ce mets traditionnel, souvent préparé dans le Sud-Ouest ou au Maghreb, met en valeur des produits de saison et s’accompagne idéalement d’un riz blanc pour absorber la sauce parfumée. Les épices douces et les herbes fraîches relèvent délicatement la viande, tandis que le coing apporte une touche fruitée et fondante.Facile à réaliser, ce plat convivial est parfait pour un repas familial ou entre amis. Il offre un bel équilibre nutritionnel grâce à la viande maigre d’agneau, aux fruits et au riz. N’hésitez pas à préparer ce sauté d’agneau lors des premiers froids, pour profiter de la pleine saison des coings et régaler vos convives avec une recette authentique et chaleureuse.
- Temps: 31 min
- Portions: 4
Source: recettes.com
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Ingrédients
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 800 g épaule d'agneau désossée
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 2 coing
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 2 oignon jaune
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 2 gousses ail
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 2 carotte
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 2 cuil. à soupe huile d'olive
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 1 cuil. à soupe miel
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 1 cuil. à café cannelle moulue
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 1 cuil. à café gingembre moulu
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 1 branche thym
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 1 feuille laurier
- Pour le sauté d’agneau aux coings: 60 cl bouillon de volaille
- Pour le sauté d’agneau aux coings: sel
- Pour le sauté d’agneau aux coings: poivre
- Pour le riz blanc: 250 g riz blanc long grain
- Pour le riz blanc: eau
- Pour le riz blanc: sel