La torta al cocco che m i fa impazzire non sballa la glicemia, mi sazia ed è buona buona: con meno di 210 kcal per fetta!
I dolci da forno rappresentano una sfida per chi desidera mantenere sotto controllo la glicemia, il peso corporeo o il profilo lipidico, ma ciò non significa dover rinunciare al gusto. Questa ricetta propone una torta soffice al cocco, preparata con ingredienti semplici e senza zuccheri raffinati in eccesso, ideale da consumare in modo moderato all’interno […]
- Tempo: 40 min
- Porzioni: 4
Fonte: La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
Ingredienti
- Calorie per 100 g: circa 205 kcal
- • 240 g di farina tipo 1 o 2 • 100 g di eritritolo • 240 ml di latte di cocco na
- Per un dolce più leggero, è possibile ridurre lo zucchero a 80 g o sostituirlo c