Energy-Smoothie
Ein kraftvoller Protein-Smoothie, der dich mit natürlichen Zutaten wie Banane, Erdnussbutter und Chiasamen versorgt – ideal für einen Energiekick nach dem Training oder als gesunder Start in den Tag!
- Portionen: 1
Quelle: kochgourmet.com
Zutaten
- Stk. reife Banane
- Mandelmilch
- EL Erdnussbutter
- TL Chiasamen
- EL Haferflocken
- TL Honig
- Messlöffel Vanille oder Schokoladen Proteinpulver
- TL Zimt
- Eiswürfel nach Belieben