鯖缶のイタリアンかけ飯 レンジで簡単！鯖缶を使ったアレンジレシピです。一番搾り純正胡麻油の香りが食欲をそそります！ 時間: 15 分分量: 2 出典: おいしい ごまレシピ マイレシピ帳にインポート 材料鯖缶（水煮） 1缶トマト缶（ダイス） 1/2缶冷凍ブロッコリー 4房九鬼一番搾り純正胡麻油 大さじ1塩 少々ご飯（レトルト） 1パック
