Відкритий сирно-овочевий пиріг із тістом філо — рецепт від дієтологині

Відкритий сирно-овочевий пиріг із тістом філо — рецепт від дієтологині

Солоний пиріг — практичний спосіб приготувати страву зі свіжих сезонних овочів. Поєднай шпинат, помідори, зелень і тісто філо, і отримаєш один із варіантів корисного сніданку або перекусу, який радить дієтологиня та нутриціологиня Галина Сеник.

Джерело: shuba.life

Імпортувати до моєї книги

Інгредієнти

  • Тісто філо 4 шт
  • Сир кисломолочний 500 г
  • Шпинат 300 г
  • Кріп, пучок 30 г
  • Зелена цибуля, пучок 40 г
  • Яйця курячі 2 шт
  • Томати чері 4 шт
  • Сіль за смаком
  • Перець чорний мелений за смаком
  • Олія 15 г
  • Кунжут білий за смаком

Схожі рецепти

Останні рецепти

Переглянути всі рецепти