Tamales
¡Una versión modificada de un favorito navideño! ¡Usé aceite en lugar de manteca, pollo en lugar de cerdo y agregué harina de almendras para reducir las grasas y los carbohidratos!
- Raciones: 12
Fuente: River Bend Medical Associates
Ingredientes
- tazas de masa de maíz
- taza de harina de almendras
- cucharadita de levadura en polvo
- cucharadita de sal
- de taza de aceite vegetal
- tazas de caldo de pollo tibio
- onzas de pollo desmenuzado con salsa verde
- hojas de maíz grandes