Chili-inspireret keto kødsovs med grønt
En simpel og lækker kødsovs, der krydres som en chili con carne, og serveres med spidskål. Den har en selvstændig stærk og intens smag, og kan spises af alle, Keto eller ej.
- Tid: 35 min
- Portioner: 2
Kilde: functionalfoods.dk
Ingredienser
- stk rødløg
- stk hvidløgsfed
- spsk olivenolie
- gram hakket oksekød
- tsk tørret spidskommen
- tsk kanel
- tsk stødt karry
- tsk stødt paprika
- tsk cayenne peber
- gram hakkede tomater
- gram soltørrede tomater
- gram majs
- grøntsagsbouillon terning
- gram græsk yoghurt 10%
- stk spidskål
- gram parmesan