お腹に嬉しい! 蒸し大豆スムージー
スムージーに蒸し大豆を加えることで、タンパク質、食物繊維がアップ! おいしい蒸し豆 蒸し大豆は水気を切らずに使えるから、そのままミキサーへ加えるだけでOK♪ バナナや小松菜、様々な食材でのアレンジが可能です♪
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- おいしい蒸し豆 蒸し大豆 100g
- バナナ 1本
- 無調整豆乳 300cc
- 氷 3個
- 小松菜 50g
スムージーに蒸し大豆を加えることで、タンパク質、食物繊維がアップ! おいしい蒸し豆 蒸し大豆は水気を切らずに使えるから、そのままミキサーへ加えるだけでOK♪ バナナや小松菜、様々な食材でのアレンジが可能です♪
出典: デリッシュキッチン