とりのカレー煮 豆乳でコクを出すからヘルシー 時間: 45 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とりむね肉…200gにんじん…1本玉ねぎ…1個じゃがいも…小2個セロリの茎、長ねぎ…各1本しょうが…1かけにんにく…2片固形スープの素…1個カレールー …40gカレー粉…小さじ2豆乳…3/4カップ万能ねぎ…8本セロリの葉…2本分